Health News

Waspadai Tanda Gangguan Usus dari Buang Air Besar

tanda gangguan usus

Waspadai Tanda Gangguan Usus dari Buang Air Besar

Lee Gay Lord – Tanda gangguan usus bisa dikenali melalui kondisi kotoran atau feses yang dikeluarkan tubuh setiap hari secara rutin. Menurut ahli penyakit dalam, dr. Ari Fachrial Syam, feses mencerminkan langsung proses pencernaan yang terjadi di dalam usus besar. Setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh akan melewati tahapan pemrosesan di usus besar sebelum akhirnya dibuang dalam bentuk buang air besar (BAB).

“Usus besar adalah tempat penyimpanan akhir sebelum kotoran dibuang. Kalau BAB-nya bermasalah, bisa jadi ada gangguan di usus besar,” ujar Ari di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Jakarta.

Ciri-ciri BAB Normal dan Tidak Normal

Feses yang sehat umumnya berbentuk seperti pisang, berwarna kecokelatan, dan memiliki tekstur lembut. Proses pengeluarannya pun seharusnya terjadi tanpa mengejan berlebihan atau menimbulkan rasa nyeri. BAB normal berlangsung sekali sehari atau sekali dalam dua hari, tergantung pola makan, gaya hidup, serta kondisi tubuh masing-masing individu.

“Simak Juga: Makanan dalam Al-Qur’an yang Dipercaya Menyehatkan”

Sebaliknya, tanda BAB yang tidak normal meliputi:

  • Feses terlalu keras atau terlalu cair
  • Perlu mengejan keras saat BAB
  • Bentuk seperti kotoran kambing
  • Warna hitam pekat atau bercampur darah

“Jika Anda mengalami hal-hal seperti ini, itu adalah alarm tubuh. Jangan diabaikan, segera periksa ke dokter,” tegas Ari.

Potensi Kanker Usus dari Masalah BAB

Salah satu yang perlu diwaspadai adalah BAB berdarah, yang menurut Ari berpotensi mengarah pada kanker usus besar. Ia menyebut, sekitar 9 persen kasus BAB berdarah berkaitan dengan kanker tersebut. Kanker usus besar sendiri merupakan kanker ketiga terbanyak di dunia setelah kanker paru-paru dan payudara.

Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan

Agar BAB tetap lancar dan usus besar tetap sehat, dr. Ari menyarankan beberapa langkah:

  • Perbanyak konsumsi serat dari sayur dan buah
  • Konsumsi probiotik seperti yogurt
  • Batasi konsumsi daging merah
  • Minum cukup air putih
  • Lakukan olahraga secara rutin

Dengan memperhatikan kondisi feses setiap hari, kita bisa mengenali tanda gangguan usus sejak dini, mencegah masalah serius, dan menjaga sistem pencernaan tetap optimal. Deteksi dini melalui perubahan warna, bentuk, atau frekuensi buang air besar dapat membantu menghindari risiko penyakit seperti infeksi, peradangan, hingga kanker usus besar.

“Baca Juga: Mario Aji, Pembalap Indonesia Cetak Sejarah Baru di Amerika”

Tags: BABbentuk fesesbuang air besarciri-ciri BAB normalciri-ciri BAB tidak normalgangguan ususkesehatan pencernaantanda gangguan usustanda gangguan usus dari bentuk fesestanda gangguan usus dari buang air besar

Related Post

Pos-pos Terbaru

Arsip

Kategori

sekumpul faktaradar puncakinfo traffic idTAKAPEDIAKIOSGAMERLapakgamingBangjeffSinar NusaRatujackNusantarajackscarlotharlot1buycelebrexonlinebebimichaville bloghaberedhaveseatwill travelinspa kyotorippin kittentheblackmore groupthornville churchgarage doors and partsglobal health wiremclub worldshahid onlinestfrancis lucknowsustainability pioneersjohnhawk insunratedleegay lordamerican partysckhaleej timesjobsmidwest garagebuildersrobert draws5bloggerassistive technology partnerschamberlains of londonclubdelisameet muscatinenetprotozovisit marktwainlakebroomcorn johnnyscolor adoactioneobdtoolgrb projectimmovestingelvallegritalight housedenvermonika pandeypersonal cloudsscreemothe berkshiremallhorror yearbooksimpplertxcovidtestpafi kabupaten riauabcd eldescansogardamediaradio senda1680rumah jualindependent reportsultana royaldiyes internationalpasmarquekudakyividn play365nyatanyata faktatechby androidwxhbfmabgxmoron cafepitch warsgang flowkduntop tensthingsplay sourceinfolestanze cafearcadiadailyresilienceapacdiesel specialistsngocstipcasal delravalfast creasiteupstart crowthecomedyelmsleepjoshshearmedia970panas mediacapital personalcherry gamespilates pilacharleston marketreportdigiturk bulgariaorlando mayor2023daiphatthanh vietnamentertain oramakent academymiangotwilight moviepipemediaa7frmuurahaisetaffordablespace flightvilanobandheathledger centralkpopstarz smashingsalonliterario libroamericasolidly statedportugal protocoloorah saddiqimusshalfordvetworkthefree lancedeskapogee mgink bloommikay lacampinosgotham medicine34lowseoulyaboogiewoogie cafelewisoftmccuskercopuertoricohead linenewscentrum digitalasiasindonewsbolanewsdapurumamiindozonejakarta kerasjurnal mistispodhubgila promoseputar otomotifoxligaidnggidnppidnggarenaiaspweb designvrimsshipflorida islandcanadianlickatsu shirojejak estetika maritim pirate gold deluxe dalam evolusi slot bertema petualangan digitalkonfigurasi visual lucky neko dalam lanskap slot asia themed berbasis mobile interactionkonstruksi grid aztec gems dalam kerangka desain interaksi slot modernminimalisme futuristik neon valley studios dalam evolusi slot bergaya neonnarasi viking forge sebagai adaptasi tema heroik dalam slot digital globalpergeseran narasi western pada wild bandito dan relasinya dengan storytelling karakterstorytelling bajak laut treasure pirates sebagai model integrasi narasi dan gameplayvisual retro retro reels dalam reinterpretasi mesin slot era klasikarsitektur gameplay legend of perseus sebagai representasi mitologi yunani kontemporerdimensi budaya pada fa fa fa dalam konteks slot bertema tradisi tiongkokfenomena cluster pays pada fruit party dalam perspektif gamifikasi casual modernformasi simbol cluster pada candy burst sebagai model reward visual adaptifpembacaan antarmuka roma legacy melalui perspektif human–computer interactionreinterpretasi figur mitologi dalam zeus the thunderer sebagai media audiovisual interaktifrekonstruksi mesin slot klasik melalui pendekatan visual retro reelsrelasi psikologi warna dan fokus pemain pada phoenix rises dalam ekosistem slot digitalsintesis animasi jungle delight terhadap standar slot mobile optimized masa kinitransformasi mekanik dragon hatch melalui sistem wild expansion berbasis animasiestetika neon valley studios dalam menggambarkan slot bergaya futuristik minimalisevolusi interface queen of bounty dalam menciptakan identitas slot bertema eksplorasigate of olympus dalam lanskap slot modern sebagai representasi mitologi digitalintegrasi bonus progresif lucky twins wilds dalam pola engagement berlapismahjong ways 2 dan transformasi mekanik scatter dalam sistem permainan modernmahjong ways sebagai refleksi integrasi budaya asia dalam industri game digitalnarasi viking forge sebagai adaptasi tema heroik dalam industri slot globalperspektif storytelling treasure pirates dalam membangun dunia bajak laut interaktifpower of odin sebagai narasi heroik dalam media interaktif slot onlinesweet bonanza dan evolusi estetika warna dalam permainan slot kontemporerage of pirates sebagai simbol petualangan maritim dalam ekosistem slot digitaljackpot express sebagai rekonstruksi mesin slot bergaya retro futuristikkoi gate dan representasi keberuntungan asia pada antarmuka permainan modernkutukan medusa sebagai adaptasi mitologi yunani pada platform slot digitalmahjong ways 3 dan transformasi mekanik scatter dalam sistem permainan modernmahjong ways dalam perspektif visual tradisional dan interaksi modernpragmaticplay dalam dinamika industri slot global melalui inovasi bonussuncatcher dan eksplorasi visual fantasi dalam slot mobile kontemporersweet bonanza sebagai model reward berlapis dalam desain gameplay modernwacky monkey dalam konteks slot casual berbasis animasi dinamisage of pirates dalam struktur naratif petualangan slot modernfa cai shen dan signifikansi simbol emas dalam budaya digital tiongkokgate of olympus dalam perspektif visual mitologi dan gameplay interaktifkadita ocean fury dalam evolusi storytelling visual pada slot fantasimahjong ways 2 dan adaptasi sistem cluster dalam slot asia modernpg soft dan pendekatan mobile first dalam pengalaman slot kontemporerpower of odin sebagai representasi heroisme nordik dalam slot onlinepragmaticplay sebagai studi kasus inovasi free spin pada slot onlinespinomenal dan estetika neon dalam pengembangan slot generasi barusweet bonanza sebagai representasi slot casual berbasis warna cerahgate of olympus dan reinterpretasi figur dewa dalam slot onlinehabanero sebagai representasi slot audio visual intensifidnslot dalam konteks adaptasi lokal terhadap tren slot globalmahjong ways sebagai model slot asia berbasis simbol tradisionalpg soft dalam pengembangan slot mobile dengan pendekatan minimalispragmaticplay dan diversifikasi tema dalam ekosistem slot internasionalspinomenal dalam evolusi visual neon sebagai identitas slot modernsweet bonanza dan dinamika multiplier dalam perspektif gamifikasi digitaltreasures of osiris dan interaksi simbolik dalam pengalaman pemain modernyggdrasil sebagai pengembang slot fantasi dengan struktur naratif kuatAurora Kingdom Dalam Representasi Dunia Langit Pada Arsitektur Visual Game ModernCelestial Garden Dan Interpretasi Surga Timur Dalam Imajinasi InteraktifCrimson Blade Sebagai Simbol Konflik Heroik Dalam Game Naratif KontemporerFrozen Crown Dan Imajinasi Kerajaan Es Dalam Struktur Visual Fantasi ModernJade Emperor Dan Transformasi Mitologi Langit Asia Dalam Media InteraktifMystic Caravan Sebagai Alegori Perjalanan Gurun Dalam Dunia VirtualSakura Chronicle Sebagai Puisi Visual Musim Semi Dalam Game ModernShadow Ronin Sebagai Refleksi Kesunyian Samurai Dalam Narasi Digital KontemporerSolar Phoenix Dalam Konstruksi Api Matahari Pada Estetika Fantasi DigitalThunder Dynasty Dalam Perspektif Dinasti Petir Pada Estetika Permainan Epikcandy carnival dan dinamika warna dalam slot bergaya kasual modernfrost queen dan visualisasi dunia es dalam narasi fantasi interaktifgalaxy gems sebagai alegori kosmik dalam desain game futuristikgolden sakura sebagai simbol musim semi dalam estetika game asiamagic pearl dan simbolisme laut dalam struktur naratif game fantasiroyal dynasty sebagai representasi kekuasaan dalam visual slot modernshadow ninja sebagai representasi strategi siluman dalam dunia digitaltemple of fortune dan arsitektur kuil dalam imajinasi digitalthunder god dalam perspektif mitologi petir dan gameplay interaktifwild samurai sebagai representasi kehormatan dalam struktur game modern